転ばぬ先のなんとやら

なんとかイベント任務をすべて終わらせて４組８隻の海防艦の出荷が終了、いい加減ボーキの自然回復状態を脱したいです。

プロテイン

四十路を超えてから身体を使った作業はできるのですが、筋肉痛が酷くなりまして、仕事のあった日は簡易のプロテインを飲んでいます。
近所のドラッグストアが半額ポイントバックセールをしたため、それまで飲んでいたザバスのアミノパワープロテインからアミノバイタルのアミノプロテインに変えまして、一月分くらい経ったのですが…筋肉痛が治らない。あと、オナラが減る。

このオナラ、腎臓でタンパク質を分解する際にできるガスだと聞いたことがあるのですが、実は分解吸収できていないのでは。
アミノバイタルの方が数値上はタンパク質が多い事になっていますが私には合わないのか腎臓が弱いのか。
以前結石で病院送りになった事もあるし、腎臓が弱い可能性が高いかも。元のやつに戻そう。

バックアップ

以前 QNAP TS-120 の中古品を購入して使用していると書いていたのですが、内蔵ＨＤＤが１個なのに流石にバックアップしないのは不味いと思ったのですよ。
で、同じ型番の HDD を買ってきて玄人志向の KURO-DACHI を使ってクローニングしてみたのですが、起動せず。
ちなみに、ファイルはバッチリコピーできていたので、HDD の固有番号と起動キーを紐付けているのでしょうね。

まあ、そうそう簡単にクローニングできたらホームサーバーと言えども不味いし、仕様だろうと思いクローン用ＨＤＤを外付けにするべく HDD ケースを購入。
バックアップ目的なら USB3 より eSATA 接続の方が良かろうと思ったのですが、eSATA 専用ケースが売って無い。
結局、両方ついている割高なケースを購入し、バックアップ用外付けドライブとして運用しています。
なんでこんなに eSATA 人気ないんだろう？早いはずなのに。

キーボード付きパソコン

以前購入して、タッチパネルが暴走したり液晶が滲んだりでさんざんだった VAIO DUO 11。
いっその事…と思い、ガッツリモニターを外しました。
…分解して思ったけど、ゴム足等で隠しているネジ多すぎ。ThinkPad と真逆の思想で作られているようです。
分解のしやすさは、カスタマイズもそうだけど修理のしやすさにも直結するし、製品寿命にも…あ、察し。
で、モニターと無線 LAN を外してこんな姿に。

どう見てもＭＳＸです。本当にありがとうございました。
これでも外部モニターを繋げばバッチリ動きます。
あと、取り外したモニターが燃えないゴミの日に引き取って貰えたのは助かりました。
本体ごと捨てると１００％家電リサイクル法の関係でアウトになりますからね。